復調した。最近は気分が沈んだら何も考えずにパワープレイで解決を試みることにしていて、例えば今回ならジムで身体を動かすとか薬でぐっすり眠るとか、届いた抱き枕を開封するとか。正直最初の2つは効かなかった。ダメな時はどうやってもダメなんだよ、心が…
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